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terça-feira, 24 de março de 2009

28 de Março de 2009 ~ A Hora do Planeta

Queridos Amigos,

Apesar de ter sido noticiado na comunicação social, recebi esta notícia que julgo ser útil partilhar convosco. Dia 28 de Março vai ser a Hora do Planeta, entre as 20:30 e 21:30. Portugal aderiu!!!

"Lisboa sofrerá um apagão e os principais monumentos da cidade ficarão às escuras. No dia 28, esta será a forma da capital portuguesa reduzir os consumos de energia ao aderir à Hora do Planeta. Uma iniciativa da organização internacional de ambiente WWF, que tem por objectivo alertar os líderes políticos para a necessidade de adoptarem medidas urgentes contra as alterações climáticas. E os locais que ficarão iluminados pelas estrelas são:

Cristo-Rei; Ponte 25 de Abril; Mosteiro dos Jerónimos; Palácio de Belém; Museu da Electricidade; Torre de Belém; Padrão das Descobertas; Castelo de São Jorge e Paços de Concelho. O Centro Cultural de Belém também aderirá à iniciativa, apagando as luzes durante quinze minutos.

Lisboa junta-se assim, pela primeira vez, às mais de 700 cidades que participam na Hora do Planeta. No ano passado, mais de 5o milhões de pessoas em todo o mundo fizeram parte desta mega mobilização, esperando-se este ano uma adesão de mil milhões de pessoas.

Todos os portugueses serão convidados também a apagar as luzes das suas casas, reduzindo o consumo eléctrico e as emissões de gases com efeito de estufa, juntando-se assim ao coro de vozes que tenta sensibilizar os responsáveis políticos para o problema do aquecimento global, explicou ao DN Angela Morgado, da WWF Portugal.

As empresas em Portugal também se mobilizaram e prometem apagões e acções desensibilização nos seus espaços durante a Hora do Planeta. Entre elas estão já confirmadas a Coca-Cola, o IKEA, a Ogilvy Mather, a Nokia, a SIC e a Visão."

Abraço de Luz***


segunda-feira, 16 de março de 2009

Retiro na Ilha Azul



Queridos Amigos,

Aqui está uma excelente ideia para o vosso verão. A minha amiga Cristina Coelho, em nome da AGAPE (com quem viajei a Marrocos), tem uma sugestão excelente, difícil de se recusar.

Aventura: A descoberta consciente ~Retiro na Ilha Azul
Data: 30/7 - 6/8
Local: Faial, Açores


Nº mínimo de Inscrições: 20 participantes – 640€ por pessoa + avião

Nº máximo de Inscrições: 22 participantes – 590€ por pessoa + avião


Os valores incluem:  Estadia (7 dias e 7 noites) em quartos partilhados;  Alimentação vegetariana (pequeno almoço, almoço e jantar);  Transporte local; Programa.


O profundo azul do Oceano eleva a consciência activando a percepção intuitiva, o intenso verde dos bosques sintoniza e intensifica todo o potencial de cura e harmonia, um contacto com a natureza no seu estado mais puro, irá proporcionar uma redescoberta do nosso verdadeiro ser.

Conhecida como uma das ilhas que fizeram parte de uma antiga e avançada civilização mergulhada há milhares de anos atrás, toda essa energia envolvente irá proporcionar umprofundo desenvolvimento do nosso caminho interior na conhecida ilha azul (Faial, açores).

Será realizado um trabalho mais profundo a nível dos centros energéticos (chakras) onde cada dia trará experiências de auto-conhecimento e consequente activação do processo de auto-cura. Técnicas de relaxamento, meditações guiadas, aprender a cuidar dos nossos corpos através da nutrição alimentar, trabalho energético de limpeza, protecção e desbloqueio serão formas de criar um contacto permanente com o nosso ser.

Ano de 2009 é o ano do alinhamento e cada um terá o tempo livre para descobrir toda a beleza e conexão divina que este local tem para oferecer, aprender a fluir com a vida será uma prática de todos os dias.

Cada dia será um convite de interacção com as várias realidades presentes neste local, elementais da natureza (água, ar, fogo, e terra), Anjos e golfinhos.Na costa do pequeno paraíso da Ilha Azul podem viver a maravilhosa experiência de mergulhar com os golfinhos e observar baleias.

Subir a montanha do Pico é uma opção para quem tem a devida preparação física. Esta é sem dúvida uma caminhada de iniciação e uma experiência para a vida."


Data limite de inscrição: 30 de Maio de 2009.


Inscrições e mais informações contactar:

sandrafrancisco77@hotmail.com /  96 686 3445


Abraço de Luz***


Dança Oriental no Chiado

Queridas Amigas,

Para quem estiver interessada, deixo aqui a divulgação de aulas de dança oriental, no Chiado. 

Horário: 3ª e 5ª -19~20h
Local: Centro de Yoga Gayatri (R. Anchieta nº 5-4ºdto)
Contacto: Sofia Matinhos (sofia.matinhos@gmail.com; 965243446)
Troca Energética: 1xsemana - 22.50€ / 2xsemana - 35€ / inscrição - 15€

"Nascida numa época em que o sagrado e o quotidiano viviam em plena sintonia, a Dança Oriental estava associada a diversos rituais sagrados - como os de fertilidade, da Terra e da Mulher - e à celebração dos vários ciclos de vida. Usada como forma de preparar a mulher para o parto, a Dança Oriental parte do relaxamento do nosso corpo, libertando-nos de tensões desnecessárias, ajudando-nos a reencontrar as nossa “paisagem” adormecida. Por todas as suas particularidades tão naturais e anatómicas, a Dança Oriental não encontra constrangimentos na idade, nem na estrutura física de cada uma de nós. Ela já nos habita naturalmente… "

Abraço de Luz***

Workshop... com as fadas!

Queridos Amigos,

Sugiro este workshop que me foi remetido pela minha amiga Sofia Matinhos, professora e bailarina de dança do ventre.

Workshop: " A minha vida dava um conto de fadas"
Dia: 5 de Abril (domingo)
Horário: 15~18h
Local: Centro de Yoga Gayatri (R. Anchieta, nº5-4ºdto - ao chiado)
Contacto: Sofia Matinhos (sofia.matinhos@gmail.com; 965243446)
Troca Energética: 15€

"E se a nossa vida fosse um conto de fadas? E se as fadas existissem mesmo? E se, existindo, nos fosse permitido falar com elas? Que nos diriam? Que lhes diríamos nós? Que caminho nos indicariam? O que nos impede de as vermos? De as sentirmos e ouvirmos? Em que fase da nossa vida perdemos a capacidade de acreditar? De que temos medo? E porque razão, cedemos à insanidade de não vivermos a nossa vida como se fosse a maior beleza que nos foi concedida?
Porque nos fixamos nós apenas no negativo?
 
A partir do conto “A um pássaro”, de Richard Zimler, iremos fazer uma viagem ao encontro da nossa fada.
Em total liberdade de ser e existir, sem ter de obedecer a padrões ou pontos de vistas que nos oprimem. 
Com a coragem de voltar acreditar na magia que há em nós e na vida."

Abraço de Luz***



quinta-feira, 12 de março de 2009

Programa Feira Alternativa de Lisboa


Queridos Amigos,

Segundo me informaram, não haverá multibanco na Feira Alternativa de Lisboa. Não sei esclarecer-vos se o multibanco a que se referem é o dos expositores, os chamados TPA's, ou de caixa multibanco (como era habitual ver logo à entrada da feira). De todas as formas, para os interessados, precavenham-se com dinheiro ou cheque... porque a Feira tem sempre algo tentador de se adquirir ou experimentar.

Para os interessados ou curiosos, o stand Reiki, Taças & Pedras (no qual iremos estar!), à semelhança de anos anteriores, terá para venda taças tibetanas, incensos, velas, címbalos, e, este ano vamos expor algumas bonsais. Até lá então...

Abraço de Luz***

Revista Saúde Actual


Queridos Amigos,

A Mãos de Lótus  anunciou, pela primeira vez, nos media. A escolha foi para a Revista Saúde Actual, do proprietário empenhado Luís Filipe Freitas a quem agradeço desde já toda a colaboração prestada.
Quem estiver interessado em visitar a Feira Alternativa de Lisboa, já em Março, pode ter desconto na entrada com a apresentação desta revista (que tem um custo de 2,50€).
Vemo-nos por lá...

Abraço de Luz***

terça-feira, 10 de março de 2009

Para que servem os incensos?


Queridos Amigos,

Como eu adoro ter incenso em casa!!! Confesso que sou selectiva quanto aos incensos, porque nem todos me fascinam... alguns fazem-me pingar do nariz. 
Por curiosidade, o incenso acalma, perfuma, harmoniza, purifica. Poderão encontrá-los em varetas (as minhas predilectas!), em bastão ou resina. O acender de um incenso começa não só por ser de "dar cheirinho" como também se trata de um ritual. Um ritual que se baseia numa fumaça de ar (elemento Ar) e que une a matéria ao espiritual; a terra ao céu.
Antigamente, o incenso era dado como oferenda aos Deuses para preces, para homenageá-los, para afastar as más energias. Hoje em dia, o mesmo se mantém. Para que os pedidos cheguem mais rápido aos ouvidos Deles. Não nos esqueçamos que na Bíblia, o incenso foi um dos presentes levados pelos Reis Magos: a mirra. Eram preciosos, perfumados, caros, raros.


É na Índia que o incenso ganha força, muitos são feitos artesanalmente (mas o Brasil também os comercializa em elevada escala). Seguiu-se a China e o Japão que os adaptaram em bastão, isto é, sem as pontas de madeira. Aqui começaram por ser usados como "relógio" de meditação (o tempo de duração do incenso é o tempo de meditação).
Segundo o ritual, ao acender o incenso faça um pedido. Deixe queimar uns segundos. Não soprar para apagar; pode mover a vareta até que o próprio ar apague a chama e colocá-lo num queimador de incenso.



Dos incensos que eu sugiro e gosto, embora haja muitos também interessantes, a minha eleição vai para: Mantram (Premium Masala Base Incense-Agarbatti); Nag Champa (caixa azul); Spiritual Sky de Lótus; e um que descobri recentemente - Prosperidade de Kailas (essência de canela, flor de laranjeira, alfazema e açúcar - elementos usados desde a antiguidade para atrair a sorte, a felicidade e riqueza).

Abraço de Luz***

sábado, 7 de março de 2009

Parabéns a Todas nós... MULHERES !!!

Queridas...
Amanhã é o nosso dia. Que todos os dias seja o nosso dia. Em casa, no trabalho, ... aonde e com quem quer que estejamos. Parabéns a todas nós. Parabéns à Mulher, à Mãe, à Esposa, à Deusa que há em cada uma de nós. Somos Poderosas!!!
A Mulher Mais Bonita do Mundo

"estás tão bonita hoje. quando digo que nasceram flores novas na terra do jardim, quero dizer que estás bonita. entro na casa, entro no quarto, abro o armário, abro uma gaveta, abro uma caixa onde está o teu fio de ouro. entre os dedos, seguro o teu fino fio de ouro, como se tocasse a pele do teu pescoço. há o céu, a casa, o quarto, e tu estás dentro de mim. estás tão bonita hoje. os teus cabelos, a testa, os olhos, o nariz, os lábios. estás dentro de algo que está dentro de todas as coisas, a minha voz nomeia-te para descrever a beleza. os teus cabelos, a testa, os olhos, o nariz, os lábios. de encontro ao silêncio, dentro do mundo, estás tão bonita é aquilo que quero dizer." (José Luís Peixoto, in "A Casa, a Escuridão")
Divirtam-se!
Abraço de Luz***

sexta-feira, 6 de março de 2009

Earth Water à venda


Queridos Amigos,
Earth Water... a água que devemos passar a beber...
Arrancou esta semana em Portugal um projecto pioneiro de solidariedade. A água embalada Earth Water é o único produto no mundo com o selo do Alto-Comissariado das Nações Unidas para os Refugiados (ACNUR), revertendo os seus lucros a favor do programa de ajuda de água daquela instituição. Ao nível nacional, a Earth Water é um projecto que conta com a colaboração da Tetra Pak, do Continente, da Central Cervejas e Bebidas, da MSTF Partners, do Grupo GCI e da Fundação Luís Figo. Com o preço de venda ao público (PVP) de 59 cêntimos, a embalagem de Earth Water diz no rótulo que «oferece 100% dos seus lucros mundiais ao programa de ajuda de água da ACNUR», apresentando, mais abaixo, o slogan «A água que vale água». Actualmente morrem 6 mil pessoas no mundo por dia por falta de água potável. Com 4 cêntimos, o ACNUR consegue fornecer água a um refugiado por um dia (http://earth-water.org/)
"Todos os dias morrem seis mil pessoas devido à falta de água potável e destas, 80% são crianças. A cada 15 segundos morre uma criança devido a uma doença relacionada com a água.Com a criação da Earth Water pretendi fazer a diferença e melhorar estas estatísticas assustadoras. Ao desenvolver o conceito "You Never Drink Alone" ambiciono criar uma solução para a falta de água mundial".
Ainda não vi esta água à venda... mas apoio a ideia!!!
Abraço de Luz***

Jack Caldwell em Portugal

Queridos Amigos,
Jack Caldwell vai estar pelo norte a fazer 3 conferências e 2 cursos.
Jack Caldwell é um professor e ajudante espiritual. Dedica-se a difundir cursos e métodos espirituais para ajudar as pessoas a desenvolver as suas qualidades de criadores magnéticos, desenvolver o Amor Interno e atingir a Realização Espiritual. Através de Jack transmite-se uma grande quantidade de Shakti = a Luz Viva do Amor Divino = que serve para avivar o Amor Interno Divino e acelerar o progresso individual e colectivo.
As suas aulas, conferências e cursos são desenhados para ajudar os alunos a receber, despertar e desenvolver a sua própria Mestria. Como diz Jack: “não me interessa ter muitos discípulos/alunos, o que realmente me interessa é despertar a Divindade em cada pessoa.
Essa Divindade tornar-vos-á Mestres do Amor!”
A grande maioria das pessoas que aprendem e praticam estes ensinamentos, sentem claramente estas energias e recebem grandes presentes de abertura e despertar espiritual.
* Porto: Conferência, dia 18 de Março, 20h - 10€
* Famalicão: Conferência, dia 19 de Março, 20h - 10€
* Famalicão: Curso de Mestria Vibratória, dias 21 e 22 de Março, 10h~18h30m - 150€
* Viseu: Conferência, dia 27 de Março, 20h - 10€
* Viseu: Curso de Mestria Vibratória, dias 28 e 29 de Março, 10h~18h30m - 150€
Descrição do Curso Mestria Vibratória:
Aprender a atrair activamente todo o que se deseja na vida, enquanto se dissolvem, purificam e limpam as distorções do campo magnético individual.
Neste curso aprenderás:
»Processos e técnicas para activar o teu magnetismo criativo.
»Hábitos emotivos para purificar e limpar os velhos padrões subconscientes. - Como instalar, activar e encher-se de vibrações emocionais mais elevadas.
»Como podes utilizar o teu magnetismo criativo para atrair tudo que é bom, tudo o que desejas.
»Como o uso diário do magnetismo criativo aprimora a Mestria Vibratória.
Sinopse:
»Somos seres electromagnéticos a viver num mar de amor,
»Nossas emoções são antenas magnéticas de profundo e longo alcance.
»Nós atraímos, focamos e reforçamos padrões magnéticos criativos com as nossas sensações e emoções.
»Tudo o que temos na nossa vida foi atraído por um magnetismo próprio das nossas emoções predominantes, quer sejam conscientes ou não.
»Nossa gama emocional é a soma da nossa personalidade consciente e das nossas energias/sensações subconscientes,
»As emoções que sentimos neste momento determinam a nossa situação futura.
»Precisamos treinar-nos para vibrar em energias progressivamente mais altas e aprender a limpar as vibrações mais baixas do nosso subconsciente. Este é o caminho da Mestria Vibratória.
»Quando treinamos o nosso sistema vibratório para manter vibrações criativas, todo o Universo começa a responder positivamente, e novas realidades positivas começam a ser magnetizadas e criadas em nossas vidas. Ao habituar o nosso sistema para vibrar em graus cada vez mais elevados, começamos a enraizar e fluir com as energias magnéticas do Amor Divino - com a pratica do reforço habitual, aprendemos a focar estas energias ainda mais. Descobrimos que podemos transformar o material com a luz e o amor de nossa consciência, e aceleramos a chegada da nossa Mestria Vibratória.
Algumas das práticas:
»Desenvolver Receptividade Activa – como atrair activamente tudo o que é bom.
»Limpeza – Purificar com o perdão Divino e técnicas de respiração Kriya –
»Transmitir e Abençoar – como encher-se de amor criativo e focá-lo através de nós mesmos para abençoar toda a criação.

As inscrições devem ser feitas até 3 dias antes do evento pretendido, por telefone ou e-mail com:
Cristina Ribeiro (Telemóvel: 917767105 e E-mail: omharshala@gmail.com )
Abraço de Luz***

Feira Alternativa - Concurso

Queridos Amigos,
Dias 27, 28 e 29 de Março de 2009 vai-se realizar a IV Edição da Feira Alternativa, na Cordoaria Nacional, Lisboa.
Lá, poderão encontrar, à semelhança de anos anteriores, alimentação natural e biológica, ecologia, terapias alternativas, massagens, desenvolvimento pessoal, artes orientais, turismo rural, cultura e artesanato étnico, música do mundo, comércio justo e desenvolvimento sustentável. Salvar o planeta azul é a palavra de ordem da actualidade. Uma realidade que já ninguém ousa negar e em que toda a humanidade se deveria empenhar. A Feira Alternativa é a feira de referência desta área em Portugal e recebeu o ano passado 21.000 visitantes.
A Terra Alternativa acredita em sonhos, acredita que é possível viver mais tempo e com mais qualidade de vida, respeitar as diferenças, e que é possível deixar como herança aos nossos filhos um planeta Terra com futuro. Venha também construir o futuro connosco.
Para quem quiser ganhar bilhetes é só ligar para o passatempo telefónico deste evento: 760 30 94 94. Boa Sorte!!!
Abraço de Luz***

domingo, 1 de março de 2009

O poder da música

Queridos Amigos,

80% das doenças podem ser prevenidas. Ouvir 15 minutos de música relaxante por dia pode ajudar (provado pelos melhores especialistas do mundo).


"Segundo sua qualidade, os estímulos sonoros produzem efeitos positivos ou negativos no ser humano. As ondas sonoras são captadas pelo pavilhão auricular, chegam ao conduto auditivo e ao tímpano, cujas vibrações atingem o ouvido médio, onde são convertidas em impulsos nervosos. Esses impulsos viajam até o cérebro pelo nervo óptico e ali são interpretados por células nervosas altamente diferenciadas, que "entendem" tais estímulos como som. O deslocamento das vibrações sonoras no líquido cerebrospinal e nas cavidades de ressonância do cérebro, determinando um tipo de massagem sônica que, segundo a qualidade harmônica do som, produz efeitos positivos ou negativos, benefícios ou não ao sistema psicobioenergético. As fibras nervosas convertem o som captado em estímulo nervoso propriamente dito. O encadeamento de estímulos produz, então, efeitos específicos no organismo. No caso da dor, a música melodiosa, terna e serena, determina efeito relaxante, analgésico ou anestésico. Através de complexos mecanismos, os neurônios atingem um estado de harmonia, que se traduz como repouso da célula; o efeito oposto ocorre com sons estridentes, muito fortes, desarmônicos, que determinam hiperestimulação das células nervosas e stress neuronial."
Para info sobre CD's visitem: http://www.ritmocardiaco.pt/
Abraço de Luz***
Fonte: Fonix Music